Általánosan elfogadott, hogy az önismeret része az önfejlesztésnek, a sikeres
és boldog magánéletnek. Az önismeret segítségével hatékonyabbá tehetjük társas
életünk mindennapjait, megismerhetjük önmagunkat és a körülöttünk élőket. Azonban
egyre nagyobb hangsúlyt kap az önismeret a munka világában is, mivel hiánya sokszor
akadályozhatja érvényesülésünket. Ugyanis az álláskeresésnek és a karrierépítésnek
kellő önismeret nélkül nekivágni olyan, mint egy útvesztőben elindulni térkép
nélkül: nagyon bizonytalan, hogy hol lyukadunk ki a végén. Munkaéletünkben azonban
az önismereti technikák segítségével nemcsak hatékonyabban tudunk dolgozni, de
jobban meg tudjuk ismerni ügyfeleinket, kollégáinkat vagy éppen főnökünket; könnyebben
fel tudjuk térképezni elvárásaikat, erős és gyenge pontjaikat.
Élmények és tapasztalatok
Az önismeret mindazonáltal több elemből áll, így önmagunkról több különböző módon
tudunk információkat szerezni. Szakértők szerint hasznos lehet, ha az ember élményeket
és tapasztalatokat gyűjt önmagáról. Érdemes sok helyzetben kipróbálni magunkat,
sok gyakorlati tapasztalatot szerezni és figyelni reakcióinkat. De érdemes mások
reakcióira is figyelni, mivel informatív lehet az önismeret és munkánk szempontjából
az is, hogy ismerőseink miként reagálnak megnyilvánulásainkra. Fontos lehet továbbá,
hogyan értékeljük saját teljesítményünket. Ha utólag tudatosan végigmegyünk a
folyamat egyes lépésein, következő alkalommal minden bizonnyal jobb teljesítményt
érünk majd el.
Az, hogy az egyén milyen körülmények között, milyen ritmusban, milyen eszközökkel
dolgozik szívesen, szintén meghatározza, hogy melyek a pályaválasztás szempontjából
jó döntések. Az önismereti terület fejlesztése érdekében hasznos, ha az egyén
minél több különböző munkatapasztalatot szerez azért, hogy amikor választani kell,
el tudja dönteni, melyek azok a szempontok, amelyeknek meg kell, hogy feleljen
az általa választott pálya vagy munkahely.
Szeretettel dolgozzunk!
Fontos tehát, hogy szeressük, amit csinálunk, ugyanis azon a területen vagyunk
a legtehetségesebbek, illetve nyújtjuk a legjobb teljesítményt, amit önmagában
is élvezünk. Ha megismerjük magunkat s megtudjuk, mik az erősségeink, miben vagyunk
jók, s ezek alapján választjuk ki a megfelelő munkakört vagy részterületet, akkor
hatékonyabban tudunk dolgozni, és a munkáltató is elégedett lesz – mondja Komócsin Laura, a Business Coach Kft. ügyvezetője.
Tapasztalatok szerint a sikeres emberek végigjárták saját maguk megismerésének
útját, míg az önismeretet hanyagolókból – mivel nem jöttek tisztába erősségeikkel
– többnyire depressziós, kiégett emberek lettek. Nekik tanácsos elmélyedni magukban,
így talán lesz rá második esélyük, hogy új munkájukat ne görcsösen, hanem jókedvvel
végezzék.
